2007/07/23東方神起トレーニングレポートアップ！

ウエブ担当ヤマモトです。
東方神起ファンの皆さん、トレーニングファンの皆さん、大変長らくお待たせしました。
前回の東方神起の栄養カウンセリングに続くトレーニングレポートがアップされました！

あれだけダンスが上手なメンバーたちのからだが意外にかたかったり、ストレッチ中痛いのか気持ちいいのか分からないようなうめき声をあげたりと東方神起の魅力（？）満載です！
レポートの画像をご覧いただければ、彼らが本当にしっかりとトレーニング指導を受けている様子が伝わるはず。

東方神起のメンバーはトレーニング指導後もしっかりと、習ったストレッチをライフワークにしてくれているそうです。
ストレッチは毎日しっかりと続けることでからだを柔らかくし、怪我の予防や、肩こり、腰痛などにも効果が出ます。
ぜひ東方神起のトレーニングの様子を参考に皆さんもストレッチを試してみてくださいね。