2008/02/22シーズン「3月」更新！

ウエブ担当ヤマモトです。
「シーズンコンテンツ 3月」アップしました。
今回は就職活動をクローズアップ！
そろそろ来年の就職活動の準備に入っている学生さんたちも多いのでは？
がんばっている学生さんたちに少しでもお役立てできればとうれしいです。
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ちなみにヤマモト流就職活動に打ち勝つからだづくりも紹介したいと思います。

～就活は体力勝負！～　
● 毎日30分ずつ早めに寝る！
夜更かし生活に慣れていると、はじめはなかなか眠れないかもしれません。
できれば今日のうちに就寝しましょう。
寝る前にぬるめのお湯にゆっくりつかると、副交感神経が刺激されて眠りやすくなりますよ。 

● 朝は30分早く起きる！
寝起きに熱いシャワーを浴びると交感神経が刺激されて、すっきり目覚めることができます。
朝30分の余裕は大きな気持ちの余裕を生みます。
後はお日様の光を浴びて体内時計を正しくリセット！

● 朝食をしっかりとる！
朝食を食べて脳を活性化。
簡単なものから始めることが長続きのコツ。
答えはもちろんウイダーinゼリー。

就職活動では大変なこともあるかと思いますが、その一つ一つが今後に繋がってくるかと思います。
体調には気をつけて頑張ってください！