2010/01/28ミス・ユニバース・ジャパン トレーニング×ビューティー
ウエブ担当ヤマモトです。
ウイダーがオフィシャルパートナーとして全面サポートする2010 ミス・ユニバース・ジャパン。
14名のファイナリストの中から3月9日の最終選考会で日本代表が選ばれます。
ウイダーはファイナリストたちのイキイキとした健康美を実現するため、全力でトレーニング＆栄養指導を行います！
先日ファイナリスト14名に対して、初のトレーニング＆栄養指導を実施しました。
前回ウイダートレーニングラボの吉田ヘッドトレーニングコーチが、ファイナリストへカウンセリングを行い、それぞれの改善点などを細かく分析。
吉田コーチは、ファイナリストそれぞれにトレーニングプログラムを作成し、この日は指導第一日目となりました。
またトレーニング効果を最大限に活かすために、ウイダートレーニングラボの松崎管理栄養士が栄養指導を行いました。
指導を受けるファイナリストたちは真剣そのもの。
トレーニングだけでなく、正しい姿勢の保ち方などたくさんの質問が飛び交いました。
トレーニングのあとにはしっかりプロテイン補給です。
指導にあたったコーチたちも彼女たちの「美」へのこだわりや、意識の高さはさながらアスリートだと語っていました。
女性の「きれいになりたい！」という気持ちにはとてつもないパワーがあることを改めて思い知りました。
さて今回の指導の様子や、自宅でできるトレーニング、「美」に必要なプロテインを手軽に摂れるウイダープロテインシリーズ情報などを紹介する、ウイダー × 2010ミス・ユニバース・ジャパンサイトが2月1日にアップ予定です。
ぜひぜひご覧ください。
みんなできれいを楽しもう！
2010 ミス・ユニバース・ジャパンの公式サイトはこちら
ウイダートレーニングラボについてはこちら
2010/01/252010年度ウイダーガール募集締切り迫る！
ウエブ担当ヤマモトです。
2010年度ウイダーガール募集の締切りまであと一週間となりました。
前回同様今回もたくさんの方にご応募頂いています。
より多くのイキイキと元気な女性たちに出会えたらうれしいと思っています。
ちなみに歴代ウイダーガールは、ビーチフラッグの大会に飛び入り参加したり、自転車レースに参加したりと元気あふれる女性ばかりでした。
典型的なモデルさんのようなスラッとした女性もいれば、身長は高くないけど健康的で元気一杯な女性もいたりと、タイプも様々。
なのでオーディションではぜひ自分らしさをだしていただきたいと思います。
「私こそはウイダーガールにぴったり！」というかた、まだまだ間に合いますのでぜひご応募ください！
ウイダーガールオーディションについてはこちら
2010/01/223時のウイダーinバー
ウエブ担当ヤマモトです。
3時になりました。
小腹が空いたので今日はウイダーinバーで小腹満たし＆プロテイン補給。
マイルドな甘さ、そしてナッツのさりげない風味がたまりません。
これで午後もがんばれそうです。
ウイダーinバーのような適度な量の間食は、食べすぎを自然に抑えられたりするのでおすすめですよ。
ウイダーinバーについてはこちら
2010/01/21草野歩選手 ウイダートレーニングラボ来館
ウエブ担当ヤマモトです。
先日ウイダートレーニングラボにウイダーパワーパートナーの草野歩選手（ビーチバレー）が来館されました。
草野選手は昨年９月の国内最高峰大会「ＪＢＶグランドスラム」で優勝し、現在実力NO１の呼び声も高い選手です。
今年から浅尾美和選手とペアを組むことになり、今後ますますの活躍が期待されます。
この日ヤマモトも初めて草野選手にお会いしましたが、とても元気で明るいかたでした。
ビーチバレーの話を本当に楽しそうにしてくれるので、ヤマモトもやってみたくなりました。
まだ生で観戦もしたことがないので、今年は草野選手の応援にぜひいきたいと思います。
皆さんも草野選手の応援よろしくお願いします！
2010/01/18ソフトバンクホークス柴原洋選手自主トレ合宿
ウエブ担当ヤマモトです。
先日、ウイダートレーニングラボに自主トレに来ていた福岡ソフトバンクホークスの柴原洋選手にお会いしました。
柴原選手は朝一番10:00前からアップをはじめ、筋トレ、ラン、キャッチボール、ティー、と厳しいトレーニングをこなしています。
この日は忙しいスケジュールの中、新商品についてのインタビューや、撮影などにも快く応じてくれました。
柴原選手はとても話やすいかたなので、ついつい無駄話もしてしまいました。。。
柴原選手の、ウイダートレーニングラボでのトレーニングの様子は、自身の公式ブログでも紹介してくれているのでぜひご覧ください。
柴原選手の公式ブログはこちら
ウイダートレーニングラボには柴原選手のようなトップアスリートが多く集い、お互いが刺激を与え合っています。
アスリートでもないヤマモトもラボでトレーニングしていますが、独特な雰囲気の中でのトレーニングには身が引き締まる思いになります。
柴原選手を指導している吉田ヘッドトレーニングコーチは、
「トレーニングはとてもきつい。ただ、今シーズンはこれで活躍してくれると信じています。」
と話していました。
柴原選手、自主トレ合宿お疲れ様でした！
2010/01/14ハーフパイプ中島志保選手、工藤洸平選手 バンクーバーオリンピック出場決定！
ウエブ担当ヤマモトです。
ウイダーパワーパートナーの中島志保選手と、工藤洸平選手がバンクーバーオリンピック出場決定です！
競技種目はスノーボードハーフパイプ。
ハーフパイプとは雪上の緩斜面を「U」の字状に掘り下げて作られたコースバーン、またはそのコースでおこなわれるスノーボードのフリースタイル種目です。
中島選手と、工藤選手はよりパフォーマンスをあげるために、現在ウイダートレーニングラボでトレーニングしています。
中島選手は以前は岐阜県から大阪のトレーニングラボまで片道何時間もかけて通っていたほどのつわものでもあります。
「スノーボードなのにトレーニング？」と思うかもしれませんが、ハーフパイプにはバランス力や筋力など様々な能力が求められるんですね。
ぜひ皆さんも両選手の応援をお願いします。
中島選手、工藤選手、がんばれ！
2010/01/12ミス・ユニバース・ジャパン 第一回打合せ②
ウエブ担当ヤマモトです。
今回は前回ご紹介したミス・ユニバース事務局、ファイナリストとの打合せについてです。
先日ミス・ユニバース・ジャパン事務局と今後のトレーニング指導について入念な打合せを行いました。
打合せ後はファイナリストの皆さんとの顔合わせ＆個人面談。
面談に参加したのはトレーニング指導にあたるウイダートレーニングラボの吉田ヘッドトレーニングコーチです。
ヤマモトはファイナリストの皆さんとお会いしたのはこれが初めてでしたが、さすがに厳しい予選を通過したメンバー。
ヤマモトの第一印象では、誰が日本代表になってもおかしくないし、もうこのまま本選に臨めてしまうのでは？とも感じました。
しかし、いざファイナリストとの個人面談がはじまってみると、彼女たちのポテンシャルはまだまだあることに気づかされます。
例えば全体的にほっそりとしたかたが多かったのですが、どちらかと言えば食を減らしたダイエットで得た細さ。
健康美を実現するためには、しっかりとしたトレーニングと栄養指導が必要です。
からだのバランス（姿勢）、つけたい筋肉、落としたい部分、彼女たちの課題は様々でした。
今回の面談で、ファイナリストそれぞれの細かい状況を把握した吉田ヘッドトレーニングコーチ。
今後は今回の情報を元に、それぞれにあったトレーニングメニューを構築し、指導にあたります。
様々なジャンルのトップアスリートの指導実績を持つ、ウイダートレーニングラボのトレーニング＆栄養指導で、ファイナリストたちの更なる健康美をいっしょに目指します！
2010 ミス・ユニバース・ジャパンのサポート情報は今後も発信していきます。
2010 ミス・ユニバース・ジャパンの公式サイトはこちら
2010/01/08浅田真央「勝利への軌跡」更新！
ウエブ担当ヤマモトです。
年末年始のタイミングでアップが遅れていた「浅田真央 勝利への軌跡」を更新しました。
2009年12月に開催された全日本フィギア選手権にのぞんだ浅田選手。
ショートプログラムでは見事な復活をとげトップで通過。
フリーでも完璧な演技を見せ、ついにバンクーバーオリンピック出場が決定しました！
ヤマモトもテレビで演技を拝見していましたが、会心の真央スマイルが見れて感無量でした。
やはり浅田選手には笑顔が最高に似合いますね。
あの笑顔が日本をどれだけ元気づけたことか。。。
牧野トレーニングコーチの体力強化サポート、河南管理栄養士の栄養管理サポート。
１年半に及ぶウイダーサポートプロジェクトもついに夢のバンクーバーへとつながります！
浅田真央選手のオリンピックへの意気込みも「勝利への軌跡」で紹介されているのでぜひご覧ください。
2010/01/05明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！
三が日も明けましたが、皆さんいかがお過ごしですか。
お正月気分がまだまだ抜けない方も多いかと思います。
もちろんヤマモトもその一人です。
今年もお正月は食と睡眠を満喫しました。
お正月といえば皆さんおみくじはひかれましたか？
ヤマモトは初詣でひいたおみくじを木に結び付けようとしたら、力あまって破いてしまいました。
これも普段の筋トレ効果かと、早くも運気が上がった気分です。
おみくじで吉だったかたも、凶だったかたも、力あまって破いてしまったかたも、今年も元気にいきましょう！
2010年もウイダーパワーブログをどうぞよろしくお願いします。
