2010/02/24ウイダー×ミス・ユニバース・ジャパンサイト ﾚﾎﾟｰﾄ更新！

ウエブ担当ヤマモトです。
ウイダー 2010ミス・ユニバース・ジャパン サポートプロジェクトサイトのレポートを更新しました！
第二回目となる今回は、筋トレ前のストレッチングとチューブトレーニングを紹介します。

メリハリのあるボディをゲットするためには、筋トレを続けてほどよく筋肉をつけなければなりません。
「筋トレの効果を確実に出すためには、姿勢が重要。常に正しい姿勢を意識して取り組んでください」
と担当の吉田コーチ。
難しいことは何もしていないので、ぜひ女性のかたはレポートを参考にしていただければと思います。
自宅で誰でもできるビューティープランコーナーも近々アップ予定ですのでお楽しみに！


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